Zima odpuściła już chyba na dobre jednak wciąż rano oraz pod wieczór mamy dosyć niskie temperatury. Wiosna a często także lato ma okresy, w których rano oraz pod wieczór pogoda nie zachęca do wychodzenia z domu. Te dwie pory roku są jednak najaktywniejsze, jeśli chodzi o uprawianie sportu. Żeby nie przeleżeć ich w łóżku z ciężką chorobą trzeba dbać o każdą warstwę ubrania.